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  ♡しゅっきん♡ 10/21 12:11

  
  こんにちは♡♡ちづるです
  
  本日も12時からお世話になっております
  
  昨日は用事があって1日中外を歩き回って
  いたので久しぶりに筋肉痛
  
  昔はちょっとした登山くらいなら
  筋肉痛にもならなかったのに...
  
  身体がなまってるなぁ
  
  ダイエットもあるしジムでも行こうかなって
  毎日思うけどいってない笑
  
  せめて待機中に腹筋でもします
  
  今日もよろしくお願いいたします